中国人最容易得的十大癌症，有一个你绝对想不到

癌症这个词，听起来就让人心里发毛。

但你发现了没有？咱们中国人得的癌症，跟老外不太一样。有些癌症在欧美那边很常见，到了咱们这儿反而不多；反过来，有些癌症简直是“本土特色”，老外想得都难得。

今天咱们就聊聊，在中国，哪些癌症最“喜欢”找上门。

肺癌——真正的“癌王”

说肺癌是中国的第一大癌症，应该没人反对吧？

每年新发病例八十多万，稳居榜首。这东西有多厉害？这么说吧，你打开手机随便刷十条健康类新闻，最低三四条跟肺有关。

为什么中国人这么容易得肺癌？

抽烟肯定是头号功臣。中国烟民数量就不用我多说了吧？另外，厨房油烟也是帮凶——这点很多人不知道。你想想你家炒菜那个烟，PM2.5直接爆表，长期吸入肺部，能好才怪了。

还有一点很多人忽视了：装修污染。甲醛、苯系物这些看不见摸不着的东西，往往就藏在你家的复合地板和廉价家具里。

“我爷爷抽了一辈子烟，活到90岁啥事没有”——这种例子有，但跟你关系不大。个体差异这东西，比彩票中大奖还难预测。

结直肠癌——吃出来的富贵病

这货现在是越来越多了，年发病人数已经逼近肺癌。

为啥？简单说一个字：吃。

以前咱们穷的时候，天天吃粗粮、蔬菜肠子壁厚实得很。现在生活好了，肉管够、酒管饱、蔬菜反而成了“点缀”。结果呢？肠道负担越来越重，息肉、炎症找上门，一不小心就恶化。

特别要提醒一下：久坐不动的上班族可得当心了。一天坐十几个小时，肠道蠕动跟静止没啥区别，毒素在肠道里停留时间越长，致癌风险越高。

胃癌——舌尖上的代价

中国是胃癌大国，全世界一半的胃癌患者都在中国。

这跟咱们的饮食结构脱不了干系。剩菜剩饭舍不得扔——热热继续吃；腌菜咸菜配粥——顿顿不离；幽门螺旋杆菌——中国人一半以上都有。

还有一个特别要命的问题：胃痛不当回事。

很多人胃不舒服就自己买点药吃吃，扛过去了事。殊不知胃癌早期症状跟胃炎几乎一模一样，等发现的时候，往往已经中晚期了。

乳腺癌——女性第一杀手

终于说到女性朋友的“主场”了。

乳腺癌已经超过肺癌，成为全球第一大癌症。中国女性乳腺癌发病年龄比欧美国家早，大约在45-55岁是高发期，比老外提前了将近10年。

这玩意儿跟雌激素水平关系密切。所以月经初潮早、绝经晚、没生过孩子、没哺乳过的女性，风险都偏高。

但别以为这是“女人病”。男性也会得乳腺癌，虽然概率只有女性的1%，但一旦中招，往往更凶险。

肝癌——沉默的杀手

肝癌在 中国 特别“照顾”我们，有两个主要原因：

乙肝和酒精。

中国是乙肝大国，乙肝三部曲——肝炎、肝硬化、肝癌，这条路走下来的人不计其数。酒精就更不用说了，中国人的“酒文化”那是相当浓郁。

最可怕的是，肝癌早期几乎没有任何症状。等你感觉右上腹疼、黄疸、消瘦的时候，基本上就是中晚期了。

所以有乙肝病史的朋友，必须每半年做一次彩超和甲胎蛋白检查，这个钱省不得。

食管癌——趁热吃出来的祸

这个癌症很有意思，有一个明显的“中国特色”——跟“趁热吃”有关。

你可能听过一句话：“东西要趁热吃，凉了不好”。这句话害了多少人！

65度以上的热饮已经被世卫组织列为2A类致癌物。长期吃烫的食物、喝烫的水，食管黏膜反复烫伤修复，次数多了，癌变风险直线上升。

中国有个地方叫河南林县（现在叫林州），曾经是世界上食管癌发病率最高的地区，后来专家研究发现当地人喜欢吃烫食、腌菜，后来改善饮食习惯后，发病率明显下降。

甲状腺癌——增速最快的“懒癌”

这两年甲状腺癌的发病率简直坐了火箭，增速之快让所有癌症望尘莫及。

不过别慌，甲状腺癌有个外号叫“懒癌”——它发展慢、预后好，治愈率极高，甚至有人称它为“幸福癌”。

但这并不意味着可以掉以轻心。甲状腺癌分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌四种，其中未分化癌恶性程度极高，从发现到生命终结可能只需要几个月。

现在甲状腺结节检出率特别高，大部分是良性的，但一定要定期复查，别不当回事。

前列腺癌——老年男性的隐忧

这是专门针对男性的癌症。

前列腺癌在中国增长速度也很快，但跟西方比，发病率还是偏低一些。这可能跟饮食结构有关——红肉摄入过多、缺乏运动、肥胖都是危险因素。

有个有意思的现象：太监不会得前列腺癌。这说明雄激素和前列腺癌关系密切。

50岁以上的男性，建议每年做一次前列腺特异性抗原（PSA）筛查，简单抽个血就行，别嫌麻烦。

子宫颈癌——唯一有疫苗的癌症

这是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤。

好消息是，子宫颈癌是目前唯一明确病因的癌症——几乎100%由HPV病毒引起。坏消息是，HPV感染太普遍了，女性一生中感染概率高达80%。

不过别恐慌，大部分HPV感染会被人体自动清除，只有持续感染高危型HPV才会发展成癌症。

现在有HPV疫苗了，二价、四价、九价，越早打越好。有条件的一定要去打，别省这个钱。

胰腺癌——真正的“癌中之王”

压轴出场的是胰腺癌。

为什么叫“癌中之王”？三个原因：难发现、难治疗、死亡率高。

胰腺位置太深，早期症状跟胃病、腰背疼差不多，极易误诊。CT、核磁都不一定能看清。等到出现黄疸、消瘦的时候，基本就是晚期了。

胰腺癌5年生存率只有7%，是所有癌症中最低的。苹果公司创始人乔布斯得的就是胰腺癌，虽然他很有钱，但最终也没能战胜病魔。

写在最后

聊了这么多，你会发现一个规律：很多癌症都是我们自己“作”出来的。

抽烟、喝酒、吃烫食、腌菜、久坐、不运动……这些看似不起眼的小习惯，日积月累就成了大问题。

但也不必过度恐慌。癌症不是一天得的，预防永远大于治疗。定期体检、养成好生活习惯、了解家族病史，这三件事做到位了，至少能躲过一半的癌症。

身体是自己的，且用且珍惜吧。

行了，看完这篇文章就站起来活动活动，别一直坐着。——说的就是你。