网络十大烂俗梗是什么

你有没有那种经历——

群聊里突然有人甩出一句“绝绝子”，你盯着屏幕沉默了整整三秒，心里想的是“这话我该怎么接”。那种感觉，怎么说呢，就像在火锅里涮了一片纸巾，味道寡淡不说，还有点对不起那锅红油。

我就是经常遇到这种情况。所以今天想聊聊，那些年把我们“尬”在原地十大网络烂俗梗。

1 “绝绝子”及相关家族

“绝绝子”这三个字，我第一次听的时候，真以为是什么新型绝症。

后来发现，它已经发展成了一个庞大的家族——“绝绝子” “yyds” “666” “针不戳”。你发现没有，这类词有个共同特点：它们万能到等于什么都没说。

朋友跟你吐槽工作累，你回“绝绝子”。同事分享好消息，你回“绝绝子”。甚至你妈问你今晚吃啥，你都能回“绝绝子”。

说白了，这就是一种新型废话。它安全、无聊、不会出错，但也正是这种“安全”，让它变成了网络沟通里的速食面——方便是真方便，营养是真没什么营养。

2 “我emo了”

这句话的流行程度，让我一度怀疑是不是全中国人民都在同一天患上了抑郁症。

“我emo了”原本是表达情绪低落的意思，但现在它已经被用滥了。打游戏输了，emo。外卖洒了，emo。甚至早上没抢到食堂最后一个肉包子，也要发个朋友圈说“我emo了”。

我不是说情绪低落是什么羞耻的事。但当你把“难过”这种需要真实内心触动的情绪，变成像打喷嚏一样随时可发的状态——它就变成了一个梗，一个用来假装自己有点文艺气质的社交货币。

说真的，每次看到有人轻飘飘地说“我emo了”，我都想问一句：你到底emo个什么呢？

3 “家人们，谁懂啊”

这句话完美诠释了什么叫做“用力过猛的共鸣”。

它的出现场景通常是：博主分享一个其实没那么夸张的事情，然后突然对着镜头来一句“家人们，谁懂啊！”仿佛哥伦布发现了新大陆，实际上不过是隔壁王大爷每天都做的事。

我甚至怀疑这句话有某种上瘾机制，因为它太方便了。管它懂不懂，先喊了再说。喊完自己心里踏实了，观众尴尬了。

有时候我在想，说这句话的人，真的在乎有没有人“懂”吗？还是只是想要那种“我在说话、有人在听”的幻觉？

4 “栓Q了”

如果说“绝绝子”还算有点美感，“栓Q”简直就是在挑战汉语的审美底线。

这两个字分开看没什么问题，合在一起就给人一种说不出的拧巴感。更神奇的是，它的适用范围极广——可以用来表示感激、无奈、讽刺、甚至就是单纯的口头禅。

但你发现没有，当你真正想表达谢意的时候，说“栓Q”反而像是在阴阳怪气。当你想表达无语的时候，说“栓Q”又显得有点轻浮。

它就像一把瑞士军刀，什么都能干，但什么都干不利索。

5 各种“文学”跟风

什么“咯噔文学”“发疯文学”“废话文学”“林黛玉文学”……

我承认，第一批创造这些梗的人确实有点才华。你用林黛玉的语气阴阳怪气同事，确实比直接骂人显得有文化。但问题在于，跟风的速度永远比创新快一万倍。

现在你刷十条短视频，九条都在“废话文学”—— “我前脚刚起床，后脚就站起来了。” “听君一席话，胜听一席话。”

看完之后你笑了吗？反正我是笑不出来。这种梗第一次出现是创意，第十次出现是疲劳，第一百次出现就是灾难。

6 “你清醒一点”

这句话特别有意思，因为它总是出现在别人根本没喝醉的时候。

朋友发了一条稍微激进一点的朋友圈，下面评论“你清醒一点”。同事分享了一篇观点独特的文章，群里有人说“你清醒一点”。甚至你表达一下对某个明星的欣赏，都会有人跳出来“你清醒一点”。

说真的，有时候我都替他们累。你不累吗？每天到处提醒别人清醒，你自己有多清醒？

这种梗背后是一种微妙的优越感——仿佛提醒者才是那个看透一切的智者，而其他人都是执迷不悟的愚民。这种感觉，多多少少有点令人不适。

7 假装努力系列

“我今天学习了！我今天健身了！我今天早起了！”

然后配图是一本翻开的书（其实只是摆拍）、一张健身房的镜子自拍（实际就去了十分钟）、一个早上六点的天空（然后睡到中午）。

这类梗最神奇的地方在于：它明明是在假装努力，但说出来的时候理直气壮好像真的努力了一样。久而久之，连自己都骗过去了。

我认识一个人，每天在群里打卡“今日阅读一小时”，持续了三个月。后来才知道，他那一小时里有五十分钟在刷手机，剩下十分钟在催自己“快看书快看书”。

有时候我在想，这种自欺欺人式的“努力梗”，到底是在激励自己，还是在麻痹自己？

8 “格局打开”

这句话出现的时候，一般都是对方想让你接受一个你并不认同的观点。

“你工资这么低，格局打开，想想十年后。” “你被欺负了，格局打开，别跟小人计较。” “你不爽这件事，格局打开，人生还长。”

说真的，每次听到“格局打开”这四个字，我都有一种被道德绑架的感觉。好像我不认同对方的观点，就是我格局小、我眼光短、我不懂事。

这不是格局，这是绑架。用“格局”这两个字来堵你的嘴，比直接跟你吵一架还让人憋屈。

9 无脑“哈哈哈”

不知道从什么时候开始，“哈哈哈”已经不够用了。

现在流行的是“哈哈哈笑死”“笑到头掉”“笑不活啦”“嘎嘎嘎”。仿佛笑声的数量和质量成正比，嘎嘎嘎就比哈哈哈更真诚，头掉了就比笑死更夸张。

但问题是，当你真的看到这些“哈哈哈”的时候，你完全感受不到任何快乐的气息。它们更像是社交场合的灭火器——只要我哈哈哈了，这个话题就可以翻篇了；只要我表现得够开心，我们就是好朋友。

这种梗本质上是一种社交偷懒。它取代了真正的交流，用数量代替质量，用形式代替内容。

10 “网抑云”梗

最后这个，可能是我最想吐槽的一个。

“到点了，打开网抑云。” “生而为人，我很抱歉。” “凌晨三点，我听见枕头在哭。”

我理解成年人都有自己的情绪需要消化，也理解深夜容易矫情这个事实。但当你把“抑郁”这种严肃的心理状态，变成一种可以随时拿出来玩的梗——它就已经变质了。

真正的抑郁症患者看到这个梗的时候，心里是什么感受？那些真的在深夜里崩溃过的人，看到自己的痛苦被做成表情包的时候，是什么心情？

梗是梗，生活是生活。能把它们分开，是成年人最基本的体面。

写着写着，我发现一个有趣的现象：这些梗之所以“烂俗”，不是因为它们本身有多大的危害，而是因为它们共同指向一个问题——

我们在网络上的表达，越来越懒惰了。

能用一个“绝绝子”解决，绝不多打一个字。能用“哈哈哈”混过去，绝不认真回应。能用“格局打开”堵住你的嘴，绝不真正说服你。

这不是梗的问题，是我们的问题。

所以下次想发“绝绝子”之前，我建议你停顿三秒，想一想—— 这句话，我到底想表达什么？ 这句话，除了凑字数，还有别的意义吗？

如果答案是否定的，那咱就省省吧。 沉默，有时候比烂俗更体面。

行了，不废话了。

去他的绝绝子。