易建联的伤病史：那些把他逼到绝境又让他站起来的地方

说出来你可能不信，易建联这职业生涯，简直就是一部“受伤-复出-再受伤”的悲壮史诗。

作为一个看了他打球十几年的老球迷，我太清楚了：这哥们的身体，基本就没有完整过。

1. 跟腱断裂——2019年总决赛最残酷的记忆

2019年CBA总决赛第三场，易建联在无对抗的情况下倒地那个画面，我现在想起来都心疼。

跟腱断裂。

对于一个职业运动员来说，这基本等于宣判职业生涯死刑。但阿联愣是在美国做完手术、康复了大半年，2020年夏天就复出了。复出那场比赛，他打了21分钟，拿到18分。

你说他图啥？都32岁人了，手里冠军也有了，荣誉也够了。

“说白了，他就是放不下这支球队。”

2. 膝盖前交叉韧带撕裂——职业生涯的分水岭

这个伤有多恐怖呢？NBA球员一旦遭遇这个伤，能恢复到原来80%水平就谢天谢地了。

阿联在2014-15赛季 CBA总决赛第三场受的这个伤。当时广厦主场，他突破时突然倒地表情痛苦，赛后确认为左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。

当时多少人觉得他完了？

结果呢？2015年亚锦赛，他不仅复出了，还场均拿到16.7分8.8篮板，带着中国男篮重新夺回亚洲冠军。

“这种恢复能力，简直是怪物级别的。”

3. 右膝内侧副韧带损伤——2016年里约奥运会的隐痛

说起2016年里约奥运会，很多人的印象是中国队一场没赢。但你们注意到了吗？阿联那届比赛其实是带伤作战。

右膝内侧副韧带损伤，让他缺席了部分热身赛。正式比赛时，他基本是打着封闭上场的。

场均20.4分6.6篮板，面对美国梦之队爆砍25分6篮板——这数据是他拖着一条伤腿拼出来的。

“看完那届奥运，我TM彻底服了。”

4. 脚踝多次扭伤——几乎贯穿整个职业生涯

如果把阿联职业生涯的脚踝伤病写成一本书，估计能写好几章。

最严重的一次是2012年伦敦奥运会前的热身赛，他脚踝严重扭伤，差点错过奥运会。后来他是带着护具打完的奥运。

除此之外，CBA联赛期间他也多次扭伤脚踝，有时候休息几场就好了，有时候需要养好几周。

“说他是'玻璃人'吧，他出勤率又不低；说他身体好吧，伤病确实就没断过。”

5. 腰伤困扰——长期高负荷作战的代价

阿联的腰伤其实很早就开始了。2009年打NBA的时候就有迹象，后来回到CBA，打完一个赛季后腰伤就会复发。

广东队的主场比赛，我去看过几次，赛前训练时经常能看到阿联在做腰部拉伸理疗。

这种伤有多折磨人？它是慢性的，你永远不知道什么时候会突然加重，但又不可能完全歇着不打球。

“腰这个东西，一旦伤了，就是一辈子的伙伴。”

6. 左手手腕骨折——2011年亚锦赛的小插曲

2011年武汉亚锦赛决赛，中国对阵约旦，阿联在第三节不幸受伤——左手手腕骨折。

当时队医紧急处理后，他居然打着固定继续打完了比赛！

最终中国夺冠，他入选最佳阵容。

“骨折了还能打全场？这意志力真的没谁了。”

7. 右手食指脱臼——被忽略的小伤

2018年世预赛客场对阵约旦，阿联在一次对抗中右手食指脱臼。

这种伤在篮球场上很常见，但疼起来是真要命。队医现场帮他复位后，他又回到了场上。

“很多球迷可能根本没注意到这个细节，但这恰恰是阿联的常态——轻伤不下火线。”

8. 大腿肌肉拉伤——CBA赛场的常客

作为一个爆发力极强的内线球员，大腿肌肉拉伤几乎伴随着阿联职业生涯的每个赛季。

2017年、2018年、2019年……几乎每年都会有那么几次大腿拉伤缺席比赛。

这种伤说大不大说小不小，休息一周两周就能好，但频繁复发真的很影响状态。

9. 肩部伤病——被忽视的老伤

阿联的右肩其实早就有问题了，具体是什么时候开始的已经不可考，但早在NBA时期就有过肩部不适的记录。

回到CBA后，肩伤也偶有复发，严重的时候会影响投篮手感。

“很多内线球员都有肩部问题，因为他们需要大量力量型的对抗。阿联也不例外。”

10. 眼部伤病——最意外的伤病

说出来你可能不信，阿联还受过眼伤。

具体是哪一年我已经记不太清了，反正是CBA的比赛里，被对手不小心肘到了眼睛。

当时眼睛红肿充血，休息了几场才恢复。

“篮球这项运动就是这样，你永远不知道伤病会以什么方式找上门。”

写在最后

写了这么多，你会发现一个规律：阿联的伤病史，基本就是中国篮球这十几年的缩影。

他一个人扛着国家队和广东队走了太久，每次受伤，复出后都只会更拼。

2019年跟腱断裂后，我以为他真的要退了。结果2020年复出，2021年全运会还带着广东队拿冠军，2022年甚至还打了CBA全明星。

“现在想想，他职业生涯最大的对手，不是美国队，不是西班牙队，而是伤病。”

作为一个普通球迷，我不敢说阿联是历史上最伟大的中国球员，但我可以说，他绝对是最能扛、最能拼的那一个。

那些伤病没有打倒他，反而让他变得更硬。

“行了吧，不废话了，且看且珍惜。”