查尔斯的十大规则到底是个啥？扒完资料我傻眼了

说实话，刚看到“查尔斯的十大规则”这个选题时，我第一反应是懵的。

查尔斯？哪个查尔斯？

、英国那个查尔斯国王？还是某本畅销书里作者瞎编的？亦或是知乎上哪个大神总结了套职场潜规则？

作为一名资深的文字工作者，遇到这种模糊的关键词，第一反应不是直接开写，而是先去各大平台搜一圈，看看大家到底在问什么。

不搜不知道，一搜还真有点意思。

原来网上关于“查尔斯的十大规则”的讨论还挺热闹，但你要问我能不能找到一个权威的、官方盖章的“查尔斯十大规则”，说实话——没有。

这感觉就像有人问“张三的五大优点”一样，你永远不知道指的是哪个张三。

不过，既然大家对这个话题感兴趣，我决定换个思路：不聊虚的，直接从查尔斯王子（现在的英国国王查尔斯三世）本人的生活、言论、著作中挖点实际的东西，看看这位王室成员有哪些公开的生活准则、养生之道或者人生信条，多少也能对得起这个搜索热度。

一、查尔斯国王到底有没有“十大规则”？

先说结论：没有哪个官方机构正式发布过名为"查尔斯的十大规则"的文件。

但你要是把所有渠道关于查尔斯的生活习惯、公开言论、采访资料汇总一下，倒真能整理出几条挺有意思的“规则”。这些规则有的来自他本人亲口所说，有的是媒体多年观察总结出来的，还挺有意思。

接下来我要说的这些，可不是网上那种随便编的“十大规则”，而是基于真实的采访、演讲、著作和纪录片整理出来的，多少有点参考价值。

至于能不能凑成“十大”，我尽力，你看完再说。

二、从生活习惯到人生态度：那些查尔斯确实在做的事

1. 早起雷打不动据说查尔斯几十年如一日地早起。

根据《每日邮报》曾经的报道，这位国王通常在早上6点半左右就起床了。先喝一杯草药茶，然后开始一天的工作。

你能想象吗？英国国王的作息比大部分上班族还规律。

——但转念一想，人家不用挤地铁，不用打卡，偶尔睡个懒觉也没人扣他工资，所以这个早起更像是某种自我要求。

2. 饮食上极度自律查尔斯对食物的态度，说一句“讲究”不过分。

他曾在接受采访时提到，自己偏好有机食品，尤其是自家庄园里种的水果蔬菜。拒绝过度加工的食品，饮食习惯偏素食为主，肉类吃得很少。

有意思的是，他在公开场合多次表达过对现代食品工业的担忧，认为人们吃的东西“太假了”。

这让我想起一个段子：养生的人通常有两个极端，要么特别健康，要么特别焦虑。查尔斯看起来属于前者。

3. 坚持运动，但方式比较“老年人”别以为王室成员都去健身房举铁。

查尔斯的运动方式包括散步、骑马、还有打马球。是的，你没看错，骑马算是他的日常运动之一。

据《人物》杂志报道，他直到七十多岁还在骑马。而且他特别推崇“慢运动”，比如在乡间长时间散步，用他的话说就是“走路是最容易被低估的运动”。

这一点我倒是挺认同的。很多人一提到运动就想到跑步机上的大汗淋漓，其实对很多人来说，散步半小时比跑步十分钟更可持续。

4. 读书！大量读书！你可能不知道，查尔斯是个书虫。

他不仅自己读，还写书。没错，他出过好几本书，涉及建筑、环保、历史各种领域。查尔斯对阅读的热爱是出了名的，据说他每天都会留出专门的阅读时间。

这点其实挺让人意外的。在大家的印象中，王室成员要么出席活动，要么度假打猎，谁能想到这位国王私下是个“书呆子”？

而且他读的书还挺杂的，不是那种只读成功学的功利读者。

5. 对环保近乎执念查尔斯在环保这件事上，绝对是王室里的“异类”。

早在几十年前，他就开始公开谈论气候变化、可持续农业这些话题。那时候“碳中和”还没成为热词，他在各种场合呼吁保护环境，曾被称为“太空中最著名的环保主义者”。

当然也有人批评他“虚伪”——毕竟王室的生活摆在那里，私人飞机、豪华轿车一样不少。但你不能否认，在八九十年代就能持续关注环保议题，这份前瞻性确实难得。

三、除了生活习惯，还有这些值得聊聊的

6. 对艺术的执着热爱查尔斯在艺术领域的投入，绝对不是“附庸风雅”那么简单。

他亲自参与设计保护了英国很多历史建筑，对建筑美学有自己的一套看法。还成立了王子基金会，帮助了无数年轻艺术家。

有次采访里他说过一句话让我印象很深：“艺术不是装饰品，它是文明的根基。”

这种话从一国之君嘴里说出来，多少让人有点意外。但仔细想想，一个从小接受精英教育的人，对文化艺术的重视也在情理之中。

7. 极其重视家庭时间再忙也要陪家人，这是查尔斯公开表达过的观点。

据BBC报道，无论日程多紧张，他都会尽量在晚上和家人一起用餐。周末时间尽量留给儿子和孙子。

你看，哪怕是英国国王，也要面对“工作忙没时间陪家人”这个千古难题。他的解决方案很简单：刻意留出时间。

听起来像废话？但能做到的人真的不多。

8. 说话比较直接，不喜欢绕弯子查尔斯的采访风格大家都见识过。

他不太喜欢照本宣科，经常在公开场合说一些“超出稿子范围”的话。有次被问到对现代社会的看法，他居然说“人们已经不会用笔写字了”，语气里带着明显的担忧。

这种“口无遮拦”的特质让他没少挨媒体批评，但也让他看起来比那些“完美”的王室成员更真实。

9. 坚持自己的审美，拒绝随大流这点体现在他对建筑的态度上。

现代主义建筑流行的时候，他公开批评过很多“方盒子”式的建筑，认为它们“丑”。他更喜欢传统的、有人文关怀的设计。

在1984年的演讲中，他甚至用“令人恐惧的怪物”来形容英国国家美术馆的扩建方案。

这种审美上的“固执”见仁见智，但至少说明他有自己的判断标准，不会因为“主流都这么说”就改变观点。

10. 永远在工作这里说的不是“加班文化”那种工作，而是说他确实闲不住。

从年轻时候开始，查尔斯就热衷于参与各种慈善项目、基金会活动，据说他每年要参加几百场公开活动。退一万步讲，就算不当国王，以他的身份和资源，躺着也能过完这辈子，但他选择了“折腾”。

这可能就是所谓的“闲不住”吧。有些人是真的热爱工作，有些人是被迫工作，查尔斯看起来更像前者。

四、写在最后

聊了这么多，如果你问我“查尔斯的十大规则”到底是什么，我只能告诉你：

没有标准答案。

网上流传的各种版本，要么是媒体总结的，要么是网友编的，要么是某本书里摘出来的片段。但如果你把上面这些信息汇总一下，会发现这位国王的生活里确实有些“规律”可循：

早起、读书、运动、吃得健康、重视家庭、关注环保、热爱艺术、有自己的审美、不太随波逐流、永远在折腾。

你说这是“十大规则”吗？我觉得更像是一个长寿老人多年养成的生活习惯。

有意思的是，查尔斯今年七十多岁，身体硬朗，精神矍铄。你说是这些习惯的功劳也好，说是基因彩票也罢，至少从结果上看，他的生活方式没毛病。

至于你问我“值不值得借鉴”，我的看法是：可以参考，但没必要全盘照搬。

人家是国王，不用上班打卡，不用还房贷，不用挤早高峰地铁。咱们普通人能学个两三条，比如“少熬夜”、“多读书”、“每天走走路”，就已经很够用了。

行了，关于“查尔斯的十大规则”这个话题，我就聊到这儿。

如果你之前在网上看到过别的版本，欢迎评论区说出来，让我也开开眼。