十大常见症状的英语表达，你可能一个都不会

去医院看病最实用的英文都在这儿了

说真的，每次在国外生病都是一场噩梦。

你坐在诊所里，医生问你"what's wrong"，你憋半天憋出一句"我身体不舒服"，然后两人大眼瞪小眼。那种感觉，就像便秘时找不到厕所——急死个人。

我前两天刚翻过一本《English for Medical Emergencies》，结合自己在海外看病的血泪史，给大家整理出这十种最常见的症状表达。保证实用，保证地道，保证让你看完就能用上。

1. 发烧——I have a fever

这个最简单，但你知道吗，老外很少说"fever"这个词挂在嘴边。他们更爱说："I feel hot" 或者 "I think I'm running a temperature"。

我上次在曼谷发烧，酒店前台听我说了三遍"fever"才反应过来，后来才发现他们常用的是"temperature"。你说这事儿闹的。

2. 头疼——I have a headache

别急着说headache！告诉你个秘密：老外看病的时候更爱说"my head is killing me"或者"I've got a really bad head"。

那个"killing me"真的是我在国外学到的最强表达。不管是头疼、牙疼还是心疼，都能用。效果嘛——相当程度上能引起医生的重视。

3. 嗓子疼——I have a sore throat

这个算是标准答案了。但如果你想更地道，可以说"it hurts when I swallow"（咽东西的时候疼）。

我跟你说，在国外看病最重要的就是说清楚怎么疼。是隐隐作痛还是刺痛？是持续疼还是阵痛？你说得越细，医生越能判断。

4. 咳嗽——I have a cough

同样是咳嗽，差别可大了去了。

• 干咳：dry cough
• 带痰的咳嗽：productive cough（对，这个词literally是"多产的"，但意思是有痰）
• 咳嗽停不下来：I can't stop coughing

上个月我感冒后遗症，咳了整整三周。跟家庭医生说的是"it gets worse at night"，医生立刻就懂了——这是典型的咳嗽变异性哮喘。

5. 胃痛——I have a stoMAChache

等等，光说stomachache可不够。

你得告诉人家是哪种疼：

• 胃灼热——heartburn（对，虽然叫heart但其实是胃的问题）
• 胃痉挛——stomach cramps
• 反胃想吐——I feel nauSEOus

我在西班牙得过一次急性肠胃炎，愣是用"my stomach is making weird noises"加上手舞足蹈的比喻，让护士秒懂。真是拼了老命了。

6. 腹泻——I have diarrhea

这个必须得说，因为严重了会脱水。

更地道的说法：

• loose stools（稀便）
• watery bowel movements（水样便）

别笑，真的很重要。我一朋友在美国拉肚子，跟医生说了三遍"diarrhea"医生都没反应，后来改成"loose stools"，医生立刻重视起来了。你看，学术用语有时候反而不如生活化表达好使。

7. 过敏——I have an allergy

过敏这事儿可大可小，必须说清楚。

• 皮肤过敏——skin rash / hives（荨麻疹）
• 花粉过敏——hay fever（这个名字也是够奇怪的）
• 食物过敏——food allergy

上次我吃海鲜过敏，全身起疹子，跟医生说的是"I broke out in hives after eating shrimp"，医生二话不说就给我打了针。效率超高。

8. 浑身无力——I feel weak / I have no energy

这个症状特别容易被人忽略，但医生特别在意。

更具体的表达：

• I'm feeling light-headed（头晕目眩）
• I feel fatigued all the time（一直感到疲倦）
• I don't have the strength to do anything（一点力气都没有）

说实话，"累"这件事在国外的医疗体系里还挺受重视的，因为可能涉及到甲状腺、贫血等问题。

9. 疼痛——I have pain in...

这才是重头戏。

你得学会说具体哪里疼：

• 胸痛——chest pain
• 背痛——back pain
• 关节痛——joint pain
• 肚子疼——abdominal pain

而且要学会用疼痛等级："on a scale of 1 to 10, it's about 7"（1到10分，大概7分）。老外医生最喜欢问这个。

10. 发冷打颤——I have chills

最后一个，但很重要。

• 打寒战——chills
• 发抖——shivering
• 全身酸痛——body aches

一般在发烧之前，人会先感到chills。这个词跟"cold"不一样，chills是那种控制不住的抖。

写在最后

出国在外的日子难免有个头疼脑热。

这些表达不一定能让你变成医学专家，但至少能让你在诊所里把话说清楚，不至于像个小哑巴似的干着急。

记住：说得越具体，医生越好帮你。

行了，赶紧收藏吧，希望你永远用不上这些——但万一用上了，可别说我没提醒你啊。