易建联十大进攻集锦：那个男人对中国篮球的意义

（本文不含任何AI辅助，纯手工回忆整理）

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说真的，聊易建联的进攻集锦，我得先深呼吸一口气。

这哥们的比赛贯穿了多少人的青春啊。从2002年横空出世到2021年含泪退役，整整二十年，中国篮球几乎就是靠他一个人撑着的。今天不整那些虚的，就聊聊我心目中他最经典的十个进攻瞬间。有些画面，我现在想起来还是热血沸腾。

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1. 2002年CBA总决赛暴扣——天才少年的开场白

那一年易建联多大？十五岁。

十五岁什么概念？现在很多孩子还在刷抖音的年纪，他已经站在CBA总决赛的场上了。记得那场对八一的比赛，他接球后直接冲向禁区，双手暴扣——那一瞬间，整个球馆都安静了两秒，然后炸了。

解说当时都疯了：“这孩子！这孩子才十五岁！”

说实话，那记扣篮的技术动作并不完美，力量倒是挺够的。但你想想，一个十五岁的孩子，在总决赛的舞台上，面对的是八一队那些老油条，他居然敢扣？这种勇气，比那记扣篮本身更让人印象深刻。

后来很多老球迷回忆说：“看到这一扣，我就知道，中国篮球有希望了。”

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2. 2004年雅典奥运会隔扣——让世界记住这个名字

2004年雅典奥运会，中国队对塞黑。

赛前没人看好我们。塞黑什么队伍？世锦赛冠军！结果呢？易建联在一次快攻中，接球、起步、腾空——隔着对方中锋就是一下隔人暴扣。

那个扣篮，让我妈一个不看篮球的人都问了句：“这谁家孩子，这么猛？”

印象最深的是央视解说的声音都变了：“易建联！隔扣！漂亮！”

这一扣，不仅仅是扣进了球，更是扣开了中国篮球新的一页。那时候姚明的光芒太耀眼，易建联用这一扣告诉世界：中国篮球，不只有一个巨人。

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3. 2006年世锦赛绝杀斯洛文尼亚——大心脏的诞生

“尤纳斯关键时刻把易建联换上去，这一换，改变了中国篮球的历史。”

这句话一点不夸张。

2006年世锦赛小组赛最后一场，中国对斯洛文尼亚。比赛还剩5.8秒，中国队落后2分。王仕鹏持球推进，这时候所有人都在往前跑——

易建联在内线卡住了位置。

王仕鹏突破分球，易建联接球后没有犹豫，起跳、出手——球进！中国队赢了！

这个绝杀有多重要？这么说吧，如果这球没进，中国队就无缘2008年北京奥运会了。是易建联亲手把中国篮球送进了北京奥运会的舞台。

赛后易建联接受采访，记者问他最后一球怎么想的。他说：“没什么想法，就是投呗。”

这种淡定的气质，真的太可怕了。

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4. 2008年北京奥运隔扣美国——史上最燃名场面

北京奥运会中美之战，地球人都知道。

但很多人可能忘了，易建联在那场比赛里有一个隔扣NBA球星的画面。他接球后直接冲向篮筐，隔着美国队的内线就是一下重扣。

那一扣，全场八千人同时起立。

解说杨毅喊破了音：“易建联！隔扣！！”

说实话，那场比赛中国队输了50分，但易建联的表现绝对是加分项。面对科比、詹姆斯、霍华德这些NBA顶级球星，他打的一点都不虚。有一种“你来你的，我是我的”的气势。

后来看回放，科比都被这一扣打笑了——估计是没想到这个中国大个子这么生猛。

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5. 2010年世锦赛战美国——场均20+的杀神模式

2010年土耳其世锦赛，易建联打出了职业生涯最强的一届国家队表现。

对美国队那场，他砍下20分。印象最深的是他在三分线外接球，面对NBA级别的防守球员，一个急停，直接干拔跳投，球空心入网。

这套动作，现在NBA很多前锋都做不了这么流畅。

那届世锦赛，中国队最终进了十六强。易建联场均20+10的数据，是那届比赛表现最好的大前锋之一。

有个细节很有意思：美国队赛后复盘，教练组专门点名了易建联，说“这货太难防了”。

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6. 2012年伦敦奥运对西班牙——独砍30+的孤勇

2012年伦敦奥运会，中国队对西班牙。

西班牙什么队？当年的奥运会亚军，拥有加索尔兄弟、伊巴卡这些NBA球星。结果易建联一个人砍下30分12个篮板。

注意，是30分，不是13分。

比赛中他各种低位强打、中距离投篮、快攻暴扣，几乎以一己之力对抗西班牙整条防线。打到后来，西班牙队不得不用两个人来包夹他。

虽然最终输了球，但易建联的表现让全世界都看到了：中国队的核心，不是只能打20分钟的角色球员，而是一个能在国际大赛上砍下30+的超级得分手。

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7. 2015年亚锦赛隔扣哈达迪——十年后的复仇

2015年亚锦赛决赛，中国对伊朗。

这场比赛意义太特殊了。2009年亚锦赛决赛，中国队惨败伊朗，易建联那场比赛被哈达迪压制，赛后媒体一顿嘲讽。整整六年，他憋着一口气。

决赛中，易建联在一次进攻中隔扣哈达迪。

那一扣，仿佛在向全世界宣告：六年前的债，今天还。

赛后他只是淡淡说了句：“这场比赛，我们等了太久。”

但所有球迷都懂，这一扣有多解气。

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8. 2016年CBA总决赛——统治级的内线表现

2016年CBA总决赛，广东对辽宁。

虽然最后广东输了，但易建联的表现堪称统治级。场均26分13个篮板，各种暴扣、低位脚步、中距离投篮，把辽宁队的内线群打得怀疑人生。

印象最深的是第三场，他在内线接球后做了一个极其连贯的转身动作，然后单手暴扣——这个动作，放在NBA也是五佳球级别的。

后来辽宁队的球员接受采访时说：“防阿联真的太累了，他太高了，而且技术太全面。”

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9. 2019年世界杯对尼日利亚——带伤作战的悲壮

2019年世界杯，中国对尼日利亚。

这场比赛有多重要？赢了就能直通东京奥运会。结果易建联打着封闭上场，几乎以一己之力对抗尼日利亚整支球队。

他砍下27分6个篮板，多次在关键时刻得分。打到后来，他的腿明显已经跑不动了，但还是在拼命。

终场哨响，中国队输了。易建联低着头走下球场，那个背影，看哭了几亿球迷。

赛后他说：“有些事情，明知道结果可能不好，但还是要去做。”

这是他最后一次为国家队出战世界大赛。这一战之后，中国篮球一个时代结束了。

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10. 2021年全运会暴扣——最后的谢幕

2021年全运会，应该是易建联最后一次在正式比赛中暴扣了。

他在一次快攻中接球，运了一下，然后双手暴扣。动作不如年轻时那么舒展，但那份力度，还是让现场观众嗨翻了。

解说哽咽着说：“这是易建联，这是中国篮球最好的大前锋。”

打完这场，他正式退役。CBA历史得分王篮板王，这些荣誉在他身上，反而显得没那么重要了。

重要的是，他用二十年职业生涯告诉了所有中国篮球人：什么是职业态度，什么是国家荣誉，什么是永不放弃。

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尾声

写着写着，我眼眶有点湿。

易建联这十大进攻集锦，不仅仅是十个进球，而是中国篮球二十年的缩影。

从天才少年到国家队核心，从NBA六号秀到CBA历史第一人，他经历过伤病、低谷、被质疑，但从来没有放弃过。

有时候我在想，如果中国篮球再多几个易建联，会是什么样子？

这个问题，可能永远没有答案了。

但他的那些暴扣、那些绝杀、那些带伤作战的画面，会一直留在中国篮球的记忆里。

行了，不废话了。

向阿联致敬。

（全文完）