Windows 10 游戏 DVR 怎么关？一文讲清楚关闭方法、常见问题和彻底禁用技巧

目标关键词：Windows 10 游戏 DVR 怎么关

很多人玩游戏时，会发现电脑突然卡一下、录屏自动开启、后台占用内存变高，甚至帧数莫名其妙下降。这个时候，很多情况下就是 Windows 10 的游戏 DVR 在后台作怪。
游戏 DVR 原本是系统自带的录制功能，方便你快速录屏、截图、回放精彩片段，但如果你平时不录视频，留着它反而可能影响游戏流畅度。

下面就按最实用的方式，教你 Windows 10 游戏 DVR 怎么关，从最简单的设置关闭，到彻底禁用，适合新手一步一步操作。

---

一、先搞清楚：游戏 DVR 是什么

游戏 DVR 是 Windows 10 自带的游戏录制功能，属于 Xbox 游戏栏的一部分。它主要作用有：

• 录制游戏画面
• 保存最近一段游戏回放
• 截图
• 游戏中呼出 Xbox 游戏栏

如果你平时不需要录屏，这个功能可以关掉。
尤其是老电脑、低配电脑、机械硬盘电脑，关闭后通常能减少一点后台占用，玩游戏更稳一些。

---

二、Windows 10 游戏 DVR 怎么关：最简单的方法

这是最适合新手的关闭方式，不需要懂注册表，也不用装软件。

操作步骤

第一步：打开 Windows 设置

按下键盘：

Win + I

直接打开“设置”。

第二步：进入游戏设置

点击：

游戏

第三步：关闭游戏栏

左侧找到：

Xbox 游戏栏

把“使用 Xbox 游戏栏录制游戏剪辑、屏幕截图和广播”这个开关关闭。

关闭后，游戏中按 Win + G 一般就不会再弹出游戏栏了。

第四步：关闭游戏 DVR 录制功能

继续在左侧点击：

捕获

把下面相关选项尽量关闭，常见包括：

• 后台录制
• 在我玩游戏时录制
• 录制音频
• 在后台记录发生的内容

如果你不需要回放功能，建议全部关掉。

---

三、进一步关闭：把“后台录制”彻底关掉

有些人发现，明明游戏栏关了，系统还是会偷偷占资源，这时候要检查后台录制。

关闭方法

1. 打开 设置
2. 进入 游戏
3. 点击左侧 捕获
4. 找到 在后台录制时记录发生的内容
5. 关闭这个选项

这个选项很关键。
它会让系统持续记录你最近的游戏画面，虽然方便回放，但对性能有额外消耗。

---

四、如果设置里关不掉，试试组策略彻底禁用

这个方法更适合进阶用户。
如果你电脑是 Windows 10 专业版 或 企业版，可以直接用组策略禁用游戏 DVR。

操作步骤

第一步：打开组策略编辑器

按下：

Win + R

输入：

gpedit.msc

然后回车。

第二步：进入对应路径

依次展开：

计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 游戏录制和广播

第三步：关闭游戏录制

找到：

启用或禁用 Windows 游戏录制和广播

双击它，选择：

已禁用

然后点“确定”。

说明

这个方式属于系统级关闭，比较彻底。
如果你是专业版用户，推荐优先用这个方法。

---

五、家庭版用户怎么彻底关？用注册表关闭

如果你是 Windows 10 家庭版，很多情况下没有组策略编辑器，可以通过注册表关闭。

操作步骤

第一步：打开注册表编辑器

按下：

Win + R

输入：

regedit

回车。

第二步：定位到路径

找到以下路径：

HKEY_CURRENT_USER\System\GameConfigStore

第三步：修改数值

找到右侧的：

GameDVR_Enabled

把它改成：

0

如果没有这个项，可以新建一个 DWORD（32位）值，命名为 GameDVR_Enabled，数值设置为 0。

第四步：继续检查路径

再找到：

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\GameDVR

如果没有 GameDVR 这个项，可以手动新建。

然后在右侧新建：

AllowGameDVR

数值设为：

0

作用

这样可以更彻底地关闭游戏 DVR，适合设置里关了还自动恢复的情况。

---

六、命令行方式：适合想快速操作的人

如果你喜欢直接执行命令，也可以通过 PowerShell 或命令行处理，不过这部分更适合熟悉电脑的人。

关闭 Xbox 游戏栏相关功能

可以打开 PowerShell（管理员），执行注册表写入命令。
不过对普通用户来说，手动设置会更稳妥，出错概率更低，所以一般不建议小白优先用命令方式。

---

七、关闭后怎么判断有没有生效

关闭后可以这样检查：

方法一：试试快捷键

按：

Win + G

如果游戏栏不再正常弹出，或者提示相关功能被关闭，说明已经生效。

方法二：看后台占用

打开任务管理器：

Ctrl + Shift + Esc

观察以下项目是否减少：

• Xbox Game Bar
• Game DVR
• 相关录制进程

如果占用下降，说明关闭有效。

方法三：进游戏测试帧数

关闭前后分别测试同一个游戏场景，看是否更流畅。
如果你原本是低配电脑，体感可能会更明显。

---

八、哪些人建议关掉游戏 DVR

下面这些情况，建议直接关：

1. 平时不录屏、不直播

留着没必要，占后台资源。

2. 老电脑、低配电脑

尤其是：

• 4GB 内存
• 机械硬盘
• 入门核显
• 老旧 CPU

这种机器后台少一个功能，通常更轻松。

3. 游戏时偶尔卡顿、掉帧

如果你发现卡顿不是网络问题，也不是显卡温度问题，可以先关掉游戏 DVR 试试。

4. 不想误触 Win + G

有些人游戏时按键乱了，很容易弹出游戏栏影响操作，关掉最省心。

---

九、哪些人可以保留不关

如果你符合下面情况，可以考虑保留：

• 经常录游戏精彩瞬间
• 经常做游戏视频
• 想要一键回放刚刚发生的画面
• 电脑性能比较充足，后台占用无压力

也就是说，不常录屏的人建议关，经常录屏的人可以留着。

---

十、关闭游戏 DVR 后的注意事项

1. 关闭后无法直接用系统录屏回放

如果你关掉后台录制，系统的自动回放功能就不能用了。
不过你仍然可以用第三方软件录屏，比如：

• OBS Studio
• EV录屏
• Bandicam
• Xbox Game Bar 手动录制（如果只关了部分功能）

2. 不要乱删系统组件

有些人会直接卸载 Xbox 相关组件，虽然也能减少功能，但容易引起其他兼容问题。
更推荐用设置、组策略、注册表来关闭。

3. 关闭后不一定立刻大幅提升帧数

如果你的游戏卡顿主要来自：

• 显卡性能不足
• CPU 瓶颈
• 内存不够
• 温度过高
• 硬盘太慢

那关闭游戏 DVR 只能算辅助优化，不是根治方案。

---

十一、顺手再做几个优化，效果更明显

如果你已经在处理 Windows 10 游戏 DVR 怎么关，那可以顺手再做这几个免费优化：

1. 关闭后台启动项

打开任务管理器 → 启动 → 禁用不必要的软件。
比如：

• 各种聊天软件自动启动
• 云盘同步
• 更新器
• 购物软件

2. 开启游戏模式

路径：

设置 → 游戏 → 游戏模式

一般建议开启。
它会优先把系统资源分配给游戏，适合大多数玩家。

3. 显卡驱动保持最新

去显卡官网更新驱动：

• NVIDIA
• AMD
• Intel

驱动太旧，游戏性能和兼容性都可能受影响。

4. 电源模式调高

路径：

控制面板 → 电源选项

选择：

高性能
或者在笔记本上选择 最佳性能。

5. 清理硬盘空间

系统盘太满会拖慢整体响应。
建议至少保留几十 GB 空闲空间。

---

十二、最适合小白的总结版操作

如果你只想最简单地关掉游戏 DVR，照着做就行：

1. 按 Win + I
2. 打开 设置
3. 进入 游戏
4. 关闭 Xbox 游戏栏
5. 点击 捕获
6. 关闭 后台录制
7. 如果还想更彻底，专业版用 gpedit.msc
8. 家庭版用 regedit 修改注册表

---

结语

Windows 10 游戏 DVR 怎么关，其实并不难。
普通用户直接在系统设置里关闭就行；如果想更彻底，就用组策略或注册表禁用。对于不录屏、不直播、想要游戏更流畅的人来说，关掉游戏 DVR 是一个很实用的免费优化手段。