Ubuntu 怎么进 Windows？双系统切换、启动菜单、进不了系统的解决方法

很多人装了 Ubuntu 和 Windows 双系统后，最常问的就是：Ubuntu 怎么进 Windows？
其实这个问题不复杂，常见情况就三种：

1. 开机时能看到系统选择菜单，直接选 Windows；
2. 开机没有菜单，直接进了 Ubuntu；
3. 想从 Ubuntu 里面切到 Windows，或者修复启动项。

下面我按“小白也能看懂”的方式，手把手讲清楚。

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一、先搞清楚：Ubuntu 进 Windows，到底有哪几种方式？

如果你的电脑装了双系统，Ubuntu 和 Windows 一般不是同时运行的，而是开机时选择进入哪个系统。

常见切换方式有：

• 开机时通过 GRUB 启动菜单选择 Windows
• 通过 BiOS/UEFI 启动项直接进 Windows
• Ubuntu 里重启后切到 Windows
• 启动菜单没了，手动修复引导

如果你现在只是想“从 Ubuntu 进入 Windows”，最常见的方法就是：
重启电脑，在启动界面选 Windows。

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二、最简单的方法：重启后在 GRUB 菜单里选 Windows

适合场景

• 你电脑是双系统；
• 开机后先看到黑底白字或紫色菜单；
• 菜单里有 Ubuntu、Windows Boot Manager 等选项。

操作步骤

1. 在 Ubuntu 桌面点击右上角关机按钮；
2. 选择 重新启动；
3. 电脑重启时，注意看是否出现启动菜单；
4. 用键盘方向键选择：
   • Windows Boot Manager
   • 或者带有 Windows 字样的选项；
5. 按 Enter；
6. 电脑就会进入 Windows。

小提示

有些电脑默认不会显示菜单，开机时你可以试试：

• 长按 Shift 键
• 或者 连续按 Esc 键
• 某些机器是 按住 F8 / F12 / F11

不同品牌不一样，目的都是让 GRUB 菜单显示出来。

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三、如果开机直接进 Ubuntu，看不到 Windows 选项怎么办？

这种情况很常见，不代表 Windows 没了，很多时候只是启动菜单没显示，或者 GRUB 没识别到 Windows。

先试最简单的办法

重启时狂按下面按键之一：

• Esc
• Shift
• F12
• F11
• F8

看能不能调出启动菜单。

如果调不出来，再进入 Ubuntu 后执行下面的方法。

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四、在 Ubuntu 中查看 Windows 启动项是否存在

方法 1：更新 GRUB 启动菜单

打开终端，输入：

sudo update-grub

然后回车。

系统会自动扫描硬盘上的系统。如果检测到 Windows，通常会出现类似提示：

Found Windows Boot Manager on /dev/sda1

执行完成后，重启电脑再看启动菜单。

如果更新后还是没有 Windows 选项

那就继续往下看，可能是 Windows 启动项被隐藏了，或者被关闭检测了。

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五、Ubuntu 里手动添加 Windows 启动项

有些 Ubuntu 版本默认关闭了 Windows 检测，这时可以手动打开。

步骤 1：安装 os-prober

在终端输入：

sudo apt update
sudo apt install os-prober

步骤 2：允许 GRUB 检测其他系统

编辑 GRUB 配置：

sudo nano /etc/default/grub

找到这一行：

GRUB_DISABLE_OS_PROBER=true

把它改成：

GRUB_DISABLE_OS_PROBER=false

如果没有这行，就手动加一行。

步骤 3：重新生成启动菜单

执行：

sudo update-grub

步骤 4：重启

重启后查看是否出现 Windows 启动项。

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六、如果你想从 Ubuntu 里“直接重启进 Windows”

如果你不想每次手动选，也可以让电脑下次开机默认进 Windows。

方法 1：临时切换到 Windows

在 Ubuntu 终端输入：

sudo grub-reboot "Windows Boot Manager"
sudo reboot

这个命令的意思是：
下一次重启时临时进入 Windows。

注意：引号里的名字必须和 update-grub 扫描到的启动项名称一致。

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方法 2：设置 Windows 为默认启动项

先查看启动项编号：

grep menuentry /boot/grub/grub.cfg

或者：

sudo awk -F"'" '/menuentry / {print $2}' /boot/grub/grub.cfg

找到 Windows 对应的序号后，可以设置默认启动项。

例如：

sudo grub-set-default 2

然后再执行：

sudo update-grub

这样每次开机就会默认进入指定系统。

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七、如果按了 Windows 还是进不了，可能是这些原因

1. Windows 启动项丢失

这通常是因为：

• 重装过系统；
• 分区被改过；
• 引导被覆盖。

2. BIOS/UEFI 启动顺序变了

电脑可能默认先找 Ubuntu 的引导项，导致看起来“只能进 Ubuntu”。

3. Windows 是 UEFI 安装，Ubuntu 是 Legacy 安装

如果两个系统启动模式不一致，启动菜单可能混乱，甚至互相看不见。

4. Windows 快速启动导致识别异常

Windows 开启了“快速启动”后，有时会让 Linux 识别启动分区不稳定。

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八、进 BIOS/UEFI 直接切换到 Windows

如果你只是想临时进一次 Windows，也可以在开机时进 BIOS 选择启动盘。

常见进入 BIOS 的按键

不同品牌不同，一般是：

• DEL
• F2
• F10
• F12
• ESC

操作方法

1. 重启电脑；
2. 开机画面出现时狂按 BIOS 键；
3. 进入启动菜单后，找到：
   • Windows Boot Manager
4. 回车确认；
5. 电脑就会进入 Windows。

这种方法适合：

• GRUB 菜单坏了；
• Ubuntu 启动项不显示；
• 想临时进 Windows 处理事情。

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九、如果 Windows 分区还在，但启动不了，怎么修复？

如果你确认 Windows 还在硬盘里，只是进不去，可以用 Windows 安装U盘修复引导。

简单思路

1. 制作一个 Windows 安装U盘；
2. 用 U盘启动；
3. 选择 修复计算机；
4. 进入 疑难解答；
5. 选择 启动修复。

如果启动修复不行，再用命令行修复引导。

常用命令

进入命令提示符后输入：

bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /scanos
bootrec /rebuildbcd

不过要注意：

• UEFI 模式下，修复方式和传统 MBR 不完全一样；
• 如果是双系统，乱修可能影响 Ubuntu 启动项；
• 不熟悉的话，先备份重要数据。

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十、Ubuntu 和 Windows 双系统切换的正确理解

很多新手容易误会，以为“Ubuntu 进 Windows”是像手机切应用一样一键切换。
其实不是。

双系统本质上是：

• 开机时选择一个系统启动
• 当前系统运行时，另一个系统并不会同时运行

所以你要进 Windows，最标准的方法还是：

• 重启电脑
• 选择 Windows 启动项

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十一、常见问题汇总

问题 1：开机只进 Ubuntu，没有 Windows 选项

先执行：

sudo update-grub

如果不行，再安装并启用 os-prober。

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问题 2：Windows 选项有，但点了没反应

可能是：

• Windows 分区损坏；
• 启动项指向错误；
• EFI 引导文件丢失。

这时需要检查 Windows 引导修复。

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问题 3：Ubuntu 和 Windows 互相看不到

大概率是启动模式不同：

• 一个是 UEFI；
• 一个是 Legacy。

建议尽量统一成 UEFI 模式，稳定性更好。

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问题 4：Windows 进不去，Ubuntu 正常

说明 Ubuntu 引导没坏，问题多半在 Windows 引导项或 Windows 系统本身。

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十二、最实用的操作总结

如果你只想快速解决，按这个顺序来：

方案一：直接重启选 Windows

1. Ubuntu 里点重启；
2. 开机时按 Esc / Shift / F12；
3. 选 Windows Boot Manager。

方案二：Ubuntu 里修复 GRUB 菜单

sudo apt install os-prober
sudo nano /etc/default/grub

把：

GRUB_DISABLE_OS_PROBER=true

改成：

GRUB_DISABLE_OS_PROBER=false

再执行：

sudo update-grub

方案三：BIOS 里直接选 Windows 启动

开机按 F12 / F2 / ESC / DEL，选择 Windows Boot Manager。

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十三、注意事项

1. 不要随便格式化分区，先确认哪个是 Windows 分区；
2. 更新 GRUB 前最好备份重要资料；
3. Windows 快速启动建议关闭，双系统更稳定；
4. 如果你用的是 UEFI 双系统，尽量别混用 Legacy 模式；
5. 修改引导项时，命令一定要输入准确，别把系统启动项搞乱。

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十四、如果你是小白，直接记住这句话就够了

Ubuntu 想进 Windows，最常见的方法就是重启电脑，在启动菜单里选 Windows Boot Manager。
如果看不到，就在 Ubuntu 里执行 sudo update-grub，必要时再启用 os-prober。

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十五、给新手的最简操作清单

按这个做，成功率最高：

1. 先重启电脑；
2. 开机按 Esc 或 F12；
3. 找 Windows Boot Manager；
4. 选中回车；
5. 如果没有，进 Ubuntu；
6. 执行：

sudo apt install os-prober
sudo nano /etc/default/grub

7. 把 GRUB_DISABLE_OS_PROBER=true 改成 false；
8. 再执行：

sudo update-grub

9. 重启再试。

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如果你现在的情况是“开机根本没有 Windows 选项”“一选 Windows 就黑屏”“Ubuntu 里看不到 Windows 分区”，那就不是简单切换问题了，而是引导或分区问题，需要进一步按具体报错排查。