联想乌班图怎么切回Windows？小白也能跟着做的完整教程

不少联想用户反馈，电脑出厂预装了乌班图（Ubuntu）系统，用着不习惯，想切回熟悉的Windows。有的是双系统，有的是纯乌班图，操作方式不一样。下面按实际场景一步步拆开讲，从判断现状到具体操作，都用最直白的说法，电脑小白照着做就能搞定。

先搞清楚你的电脑现在是什么状态

动手之前，先确认是“双系统”还是“只装了乌班图”。

开机时仔细看屏幕。如果出现一个黑色或紫色的菜单（GRUB启动菜单），上面有Ubuntu和Windows Boot Manager两个选项，那就是双系统，直接选Windows就行。

如果开机后直接进乌班图桌面，没有任何选择菜单，那基本是纯乌班图，需要重装Windows。

另外，联想不同型号进启动菜单和BIOS的按键不太一样，常见的是开机狂按F12进启动菜单，按F2或Fn+F2进BIOS。如果不确定，可以开机时看屏幕下方提示，或者查一下你的具体型号。

情况一：双系统下快速切回Windows

这种最简单，不用重装。

1. 重启电脑。
2. 出现GRUB菜单时，用方向键选中“Windows Boot Manager”或“Windows 10/11”，按回车。
3. 正常情况下几秒就进Windows了。

如果菜单里没有Windows选项，或者选了进不去，可能是启动引导出问题。可以这样修复：

• 先正常进乌班图。
• 打开终端（Ctrl+Alt+T）。
• 输入下面命令更新引导（复制粘贴后回车，按提示输入密码）：

  sudo update-grub

• 重启再看菜单是否出现Windows。

还不行的话，用Windows安装U盘启动，选“修复计算机”→“疑难解答”→“高级选项”→“命令提示符”，依次输入：

bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd

然后重启。多数情况下能恢复。

切过去之后，如果想默认进Windows，可以在乌班图里装个启动管理工具，或者直接把默认启动项改成Windows。

情况二：纯乌班图重装Windows（最常见）

这种情况需要准备Windows安装介质，步骤稍微多一点，但按顺序来不会出错。建议全程用有线网络或提前下好所有文件。

第一步：做好备份

乌班图里的个人文件一定要先拷走。插个U盘或移动硬盘，把桌面、文档、下载、图片这些文件夹全部复制过去。重要数据再复制一份到云盘更保险。重装会清空系统盘，不备份就没了。

第二步：制作Windows安装U盘

准备一个至少8GB的U盘（会清空U盘里的东西）。

1. 在另一台Windows电脑上，打开微软官网下载Windows 10或Windows 11的Media Creation Tool（媒体创建工具）。
2. 运行工具，选“为另一台电脑创建安装介质”，选U盘，按提示完成制作。
3. 制作好的U盘插到联想电脑上备用。

如果只有乌班图电脑，也可以用乌班图自带的“启动盘创建器”或命令行工具（dd命令）来写镜像，但新手更推荐找朋友电脑帮忙做，出错率低。

第三步：调整BIOS设置

重启联想电脑，开机立刻连续按F2（或Fn+F2）进BIOS。

重点改这几项（不同型号界面略有差别，找到对应英文或中文选项即可）：

• 关闭Secure Boot（安全启动）：设为Disabled。
• 启动模式选UEFI（现在主流都是UEFI，老机器可能有Legacy）。
• 把U盘启动优先级调到最前面，或者记住F12启动菜单的用法。
• 保存退出（一般是F10，再确认Yes）。

改完后电脑会重启。

第四步：从U盘启动并安装Windows

1. 重启时连续按F12，进入启动菜单，选你的U盘（通常显示为USB开头的设备）。
2. 进入Windows安装界面后，选语言、时间和键盘，点“现在安装”。
3. 输入产品密钥（没有可以点“我没有产品密钥”，先装后激活）。
4. 选“自定义：仅安装Windows（高级）”。
5. 分区界面会出现原来的乌班图分区。新手最稳妥的做法是：把显示的所有分区都点“删除”，变成“未分配空间”，然后选这块未分配空间点“下一步”，让系统自动分区安装。
6. 等待复制文件、安装过程自动重启几次。注意重启时如果又进了U盘安装界面，拔掉U盘再重启就行。
7. 安装完成后按提示设置账户、联网等，进入Windows桌面。

第五步：装驱动和收尾

联想电脑装完纯净Windows后，网卡、声卡、显卡驱动可能不完整。

• 先连上网（有线网卡多数能直接用）。
• 打开联想官网，输入你的电脑型号（一般在底部标签或BIOS里能看到），下载对应Windows版本的驱动包，优先装芯片组、显卡、网卡、声卡。
• 也可以用联想电脑管家（官网下载）一键检测安装。
• 装完驱动后重启，检查设备管理器里有没有黄色感叹号。

如果Windows没激活，可以买正版密钥，或者用电脑自带的OEM激活（很多联想机器出厂有数字许可证，联网后自动激活）。

安装过程中容易踩的坑和注意事项

1. 数据一定要提前备份，重装不可逆。
2. Secure Boot不关的话，U盘经常启动不了，或者装完进不去系统。
3. 分区时别手滑只删部分分区，残留的乌班图分区可能导致启动混乱。全部删除最干净。
4. 联想部分型号有RAID模式，如果装系统时找不到硬盘，进BIOS把SATA Mode改成AHCI。
5. 装完Windows后如果想再体验乌班图，可以后期用虚拟机，或者重新做双系统，比现在硬切方便。
6. 笔记本注意电量，台式机建议接稳电源，避免安装中途断电。
7. 驱动装完后，建议再跑一遍Windows更新，把系统补丁打全。

额外优化小建议

切回Windows后，可以做几件提升体验的事：关闭不必要的开机启动项（任务管理器→启动）、清理预装软件、开启系统还原点。如果电脑配置一般，装Windows 10比Windows 11更流畅。平时养成定期备份重要文件的习惯，换系统就不慌。

整个过程新手大概1-2小时能搞定，双系统切换只要几分钟。按上面步骤操作，绝大多数联想乌班图电脑都能顺利回到Windows。