苹果电脑怎么删除windows系统软件

苹果电脑怎么删除Windows系统软件？从Boot Camp到虚拟机全搞定

苹果电脑上装Windows，最常见的是两种情况：一种是用官方Boot Camp助手做双系统，Windows占着硬盘独立分区；另一种是用Parallels、VMware或UTM这类虚拟机软件跑Windows。不管哪种，时间一长都会觉得占空间、拖慢速度，想删掉腾地方。下面按实际场景把删除方法讲清楚，每一步都按新手能看懂的方式写，跟着做就行。

先搞清楚你的Windows是怎么装的开机按住Option（或Alt）键，看启动菜单里有没有“Windows”或“Boot Camp”选项。有的话就是双系统，直接走Boot Camp删除法。没有启动菜单选项、只在MACOS里能打开Windows窗口，那就是虚拟机，走后面虚拟机删除法。分不清就打开“启动台”或“应用程序”文件夹，搜一下有没有“Boot Camp助手”，有基本就是双系统。

方法一：用Boot Camp助手彻底删除Windows双系统（推荐新手）这是最干净的官方方式，会把Windows分区抹掉，空间自动还回macOS。

备份重要数据。Windows分区里的文件删了就没了，把需要的文档、照片先拷到U盘或macOS的“文稿”文件夹。
关掉所有正在运行的程序，尤其是杀毒软件、下载工具。
打开“启动台”，找到“其他”文件夹，点开“Boot Camp助手”。如果搜不到，到“应用程序”→“实用工具”里找。
点开后会看到当前分区情况。直接点右下角“恢复”或“还原到单个Mac OS X分区”（不同macOS版本文字略有差别，意思一样）。
输入你的Mac开机密码确认。
进度条走完后，电脑会自动重启。重启后只剩macOS，Windows分区已经消失，空间全部合并回来。
重启完打开“关于本机”→“储存空间”，确认可用空间变大了。

整个过程一般10-20分钟，中间别强制关机。如果提示“无法还原”，先去“系统设置”→“通用”→“储存空间”清理一下缓存，再重试。

方法二：磁盘工具手动删除Windows分区（Boot Camp助手失效时用）有时候Boot Camp助手报错，或者你之前手动分区过，就用这个。

打开“启动台”→“其他”→“磁盘工具”。
顶部菜单点“显示”→“显示所有设备”，左侧列表会露出完整硬盘（通常叫APPLE SSD或你的硬盘名）。
点选硬盘最上层的那个大条目（不是下面的Macintosh HD）。
看中间分区图，找到标着“BOOTCAMP”或“Microsoft Basic Data”的分区，点选它。
点工具栏“抹掉”按钮。格式选“APFS”（如果是老系统选Mac OS扩展日志式），名称随便写“Macintosh HD 2”之类。
点“抹掉”确认。完成后这个分区变成可被macOS使用的空间。
再点选最上层硬盘，点“分区”按钮。把刚才抹掉的分区拖到旁边，和主分区合并（有的版本直接点“- ”号删掉多余分区）。
点“应用”，等进度走完。重启一次电脑。

注意：千万别误删了“Macintosh HD”或“预启动”“恢复”这些系统分区，只动带BOOTCAMP字样的。

方法三：虚拟机里的Windows怎么删干净如果你是用Parallels Desktop、VMware Fusion或免费的UTM装的Windows，删起来更简单。

Parallels用户：打开Parallels Control Center，右键点Windows虚拟机→“删除”，勾选“同时删除文件”，确认。然后去“应用程序”文件夹把Parallels本身也扔进废纸篓（如果不想继续用的话）。
VMware用户：打开Fusion，选中虚拟机→“虚拟机”菜单→“删除”，同样勾选删除文件。再卸载VMware Fusion软件。
UTM或VirtualBox：直接在软件界面删除虚拟机，再到访达把对应的.utm或.vdi文件删掉。路径一般在“文稿”或“虚拟机”文件夹里。

删完后打开“储存空间”看一下，虚拟机文件动辄几十GB，删掉立刻见效。记得清空废纸篓。

删除后的检查和清理删完Windows后建议再做几步，把残留清干净：

打开“系统设置”→“通用”→“储存空间”→“建议”，把“大型文件”“不需要的系统文件”过一遍。
终端进阶清理（可选）：打开“终端”，输入diskutil list回车，确认没有多余的Windows分区。再输入sudo tmutil thinlocalsnapshots / 1000000000000 4清掉时间机器本地快照，能再挤出一些空间。
如果以前装过Boot Camp驱动，去“应用程序”里把“Windows Support”相关文件夹删掉。

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