Windows 1909 安装 VMware 虚拟机完整指南

对于很多电脑用户来说，在电脑上运行另一个独立的操作系统，无论是用来测试软件、学习编程，还是运行一些不兼容当前系统的程序，都很有用。VMware 就是一款能帮你实现这个功能的强大工具。今天，我们就来手把手教你在 Windows 10 版本 1909 上，如何从零开始成功安装 VMware Workstation Player。

VMware 是什么？为什么需要它？

简单来说，VMware 是一款虚拟机软件。你可以把它想象成一个“魔法盒子”，在你的 Windows 电脑里，这个盒子能模拟出一台全新的、独立的电脑。你可以在这台“虚拟电脑”里安装 Linux、另一个版本的 Windows，甚至 macOS（需注意授权条款）而完全不影响你原来的系统。它非常适合用来搭建安全的测试环境、进行软件开发，或者运行一些老旧的、只兼容特定系统的软件。

安装前的准备工作

在开始安装之前，做好准备工作能让整个过程更顺利。请按顺序完成以下几步：

第一步：确认你的 Windows 10 版本 首先，我们需要确认系统版本。右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”。在打开的窗口中，找到“Windows 规格”部分，查看“版本”号。确保它显示为 1909（也可能显示为版本号 18363）。这是确保本教程完全适用的关键。

第二步：检查硬件是否支持 虚拟机运行会占用一定的电脑资源，所以硬件需要满足基本要求：

CPU：建议是近几年的英特尔或AMD处理器。现代CPU基本都支持虚拟化技术，这是运行虚拟机的关键。
内存：你的电脑至少需要 8GB 或以上的物理内存。因为宿主系统（你的Win10）和虚拟机要共享内存，4GB会非常吃力。
硬盘空间：为虚拟机系统和软件预留至少 40GB 的可用空间。固态硬盘能显著提升虚拟机运行速度。

第三步：开启CPU虚拟化支持 这是一个非常关键但容易被忽略的步骤。你的CPU需要开启虚拟化技术（Intel VT-x 或 AMD-V）。

重启你的电脑。在开机出现品牌Logo时，立即连续按 Delete、F2、F10 或 Esc 键（不同品牌电脑按键不同，可快速尝试或查阅电脑手册）进入BIOS/UEFI设置界面。
在BIOS设置中，找到类似 Advanced（高级）或 Configuration（配置）的选项。
寻找名为 Intel Virtualization Technology、VT-x、AMD-V 或 SVM Mode 的选项。
将其状态从 Disabled（禁用）更改为 Enabled（启用）。
按F10键保存设置并退出，电脑会自动重启。

第四步：下载 VMware 安装程序 我们以免费的 VMware Workstation Player 为例，它对于个人学习和非商业用途是完全免费的。

打开浏览器，访问 VMware 官网。
找到 Workstation Player 的下载页面。
选择适用于 Windows 系统的版本进行下载。建议下载最新版本，它通常对系统兼容性更好。

详细安装步骤图解

现在，我们开始正式的安装过程。请关闭所有不必要的程序，特别是安全软件，以防安装被意外拦截。

第一步：运行安装程序 找到你下载好的安装文件（通常是 .exe 格式），双击运行。如果系统弹出“用户帐户控制”窗口，询问是否允许此应用对你的设备进行更改，请点击 “是”。

第二步：启动安装向导 安装程序启动后，会显示欢迎界面。直接点击 “下一步”。

第三步：接受许可协议 仔细阅读最终用户许可协议，勾选 “我接受许可协议中的条款”，然后点击 “下一步”。

第四步：自定义安装设置（重要） 这里你可以选择安装位置和一些增强功能。

安装路径：默认安装在C盘。如果你希望安装到其他盘（如D盘），点击“更改”按钮，选择一个有足够空间的磁盘分区。路径中建议不要包含中文或特殊字符。
增强型键盘驱动程序：建议取消勾选。这个驱动有时会与某些键盘或游戏产生冲突，我们可以在安装完成后根据需要再添加。
其他选项保持默认即可。点击 “下一步”。

第五步：用户体验设置 这里通常有两个选项：

“检查产品更新”和“加入VMware客户体验提升计划”。
你可以根据个人喜好选择是否勾选，不会影响核心功能。之后点击 “下一步”。

第六步：创建快捷方式 保持“桌面”和“开始菜单程序文件夹”的默认勾选，方便以后启动。点击 “下一步”。

第七步：准备安装 现在，安装向导已经收集完所有信息。点击 “安装” 按钮，开始复制文件。这个过程可能需要几分钟，请耐心等待。

第八步：完成安装 当进度条走完，会显示安装完成界面。点击 “完成” 按钮退出向导。安装程序可能会提示需要重启电脑，建议选择“是”立即重启，以确保所有驱动和设置生效。

安装后的基本设置与验证

电脑重启后，你就可以开始使用 VMware 了。

首次运行与许可证

从桌面或开始菜单找到 “VMware Workstation Player” 图标，双击运行。
首次启动，软件可能会提示你输入许可证密钥。对于免费版的 Player，你可以选择 “非商业用途仅个人使用” 的免费许可选项，然后按照提示完成即可。

创建一个简单的测试虚拟机 为了验证安装是否完全成功，我们可以快速创建一个虚拟机。

在Player主界面，点击“创建新虚拟机”。
选择“安装程序光盘映像文件”，点击“浏览”，选择一个你准备好的系统镜像文件（例如一个Ubuntu的 .iso 文件）。
跟随向导，为虚拟机起个名字，设置密码（可选），分配磁盘容量（默认20GB通常够用）。
在“已准备好创建虚拟机”这一步，点击“自定义硬件”。这里可以调整虚拟机的内存（建议至少2GB）、处理器核心数等。作为测试，可以先保持默认。
点击“完成”。虚拟机创建好后，在主界面选中它，点击“播放虚拟机”，如果虚拟机能够正常启动并进入系统安装界面，说明你的VMware安装和配置完全成功！

常见问题与故障排除

安装过程中报错或中断：
- 确保以管理员身份运行安装程序。
- 暂时禁用Windows Defender实时防护或第三方杀毒软件，安装完成后再开启。
- 确保下载的安装文件完整，可以重新下载一次试试。
虚拟机启动报错“此主机支持 Intel VT-x，但 Intel VT-x 处于禁用状态”：
- 这就是我们之前强调的步骤没做。请返回 “安装前的准备工作-第三步”，确认BIOS/UEFI中的虚拟化技术已正确开启。
虚拟机运行非常卡顿：
- 检查是否为虚拟机分配了足够的内存和CPU核心。不要超过宿主物理资源的一半。
- 确保虚拟机磁盘文件存放在固态硬盘上。
- 在虚拟机设置中，关闭不必要的特效，如3D图形加速。
无法从主机复制文件到虚拟机：
- 首先确保虚拟机内已安装了 VMware Tools。这是在虚拟机内部安装的一套驱动和工具，能极大提升体验。在VMware菜单栏点击“虚拟机” -> “安装VMware Tools”，然后按照虚拟机内的提示操作即可。

进阶使用小贴士

安装成功只是第一步，这里有几个小技巧能让你用得更好：

创建快照：在对虚拟机进行重大更改（如安装未知软件、修改系统配置）前，使用“快照”功能保存当前状态。如果出了问题，可以一键恢复到快照时的完好状态，非常方便。
网络模式选择：创建虚拟机时，网络适配器默认是“NAT模式”，这能让虚拟机共享主机的网络上网。如果你需要虚拟机和主机处于同一局域网方便互访，可以设置为“桥接模式”。
共享文件夹：通过安装VMware Tools，可以设置主机和虚拟机之间的共享文件夹，方便地交换文件。

希望这份详细的指南能帮助你顺利在 Windows 10 1909 上架起虚拟世界的桥梁。虚拟机技术打开了无限可能，无论是探索新系统还是构建安全的实验环境，现在你都可以轻松开始了。如果在实践中遇到新的问题，随时可以针对具体现象进行更深入的排查。